안토시아닌2 고구마 암세포가 사라지고 혈관 좋아요, 특징 및 항암효과 혈당 겨울철 다이어트 식품으로 야식으로 많이들 드시고 있는 고구마가 항암 효과가 있다는 사실 알고 계셨나요? 이글에서는 우리가 많이 먹고 있는 고구마가 암세포를 사라지게 하는 항암효과와 혈관을 맑아지게 하는 효과가 있다고 합니다. 다이어트도 할 수 있고 건강도 지킬 수 있는 고구마에 대해 알아보겠습니다. 항암식품 1위 고구마 고구마가 항암식품 1위인걸 알고 계신가요? 고구마는 베타카로틴과 안토시아닌이 가득 들어 있는 최고의 항암식품입니다. 고구마는 섬유질이 풍부해서 변비를 해소시키는데도 도움을 주기 때문에 체중감량이 필요하신 분들에게는 다이어트 효자 식품입니다. 생고구마를 자르면 하얀 액이 나오는데 이것이 변비를 막아 주는 역할을 한다고 합니다. 고구마의 가장 큰 장점 고구마가 가지고 있는 가장 큰 장점은? .. 2023. 11. 27. 백내장 증상 진행정도 수술 해야 할까? 안경사가 본 백내장 수술 언제 해야할까요! 안경사로 일을 한지 어느덧 20년이 넘어가고 있습니다. 그동안 무수히 많은 고객님들이 백내장 수술을 하고 안경을 맞추러 오시기도 하고 지금쯤이면 백내장 수술을 해야 하나 선택을 고민하시는 분들을 많이 상담해 보았습니다. 여러 가지 관점이 다르겠지만 과연 백내장 수술을 해야 할까요?? 안경사로서 백내장을 언제 수술하는 게 좋은지 알아보도록 하겠습니다. 백내장이란?? 위의 사진에 표시되어 있는 수정체라는 곳이 있습니다. 이 부분이 여러 가지 자연적, 환경적인 부분의 의해 천천히 뿌옇게 혼탁해지면서 먼지가 많이 낀 창문처럼 뿌옇게 맑게 보이지 않게 되어 시력에 불편함을 주는 질환입니다. 백내장은 자연스러운 노화 가정에서 대다수의 사람들에게 발생하는데 대부분은 노안성 질환이다 보니 60대 전후에 가장 많이 나타.. 2023. 10. 8. 이전 1 다음
