비타민D2 골다공증에 좋은 대구 간유 효능 효과 비타민D 함량 및 부작용 갱년기 이후 여성들에게 특히 많이 발생하는 골다공증 같은 경우 부족한 칼슘과 비타민D 때문에 많이 발행한다고 합니다. 이글에서는 이 부족한 비타민 D의 함량이 아주 높은 대구 간유에 대해 알아보고자 합니다. 대구 간유가 무엇인지 비타민D 함량은 얼마나 되는지 과량을 복용했을 때 부작용은 어떤지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대구 간유란? 대구간유란 대구나 명태 등의 간 속에 들어 이는 지방유로 황색 또는 갈색을 띠며 주성분으로는 트리올레인과 트리팔미티입니다. 이는 비타민 A, D를 다량으로 함유하고 있기 때문에 의약품으로도 많이 사용되고 있습니다. 골다공증 환자의 부족한 비타민 D를 보충해 줄 수 있으며, 만성류머티즘치료나 통풍치료로도 많이 이용되고 있습니다. 대구 간유의 효능 대구 간유의 주요 성분은 .. 2023. 10. 27. 약사들이 먹는 면역력에 좋은 영양제 베스트 3 비타민D,블랙 엘더베리,아연 오늘날 빠르게 변화하는 세상에서 강력한 면역 체계를 유지하는 것이 그 어느 때보다 중요합니다. 우리가 건강에 대한 다양한 문제를 헤쳐나갈 때 우리 몸의 방어 메커니즘을 강화하는 방법을 모색하는 것이 중요합니다. 균형 잡힌 식단이 건강의 기초이지만 살다 보면 잘 챙겨 먹기 쉽지는 않습니다. 이글에서는 약사들이 면역력 강화를 위해 자주 섭취하는 세 가지 보충제 비타민D, 블랙엘더베리, 아연에 대하 자세히 살펴보겠습니다. 목차 1. 비타민D(태양의 선물 햇빛 비타민) 2. 블랙 엘더베리(자연면역 강화제) 3. 아연(필수 미네랄 1. 비타민 D(태양의 선물 햇빛 비타민) 흔히 "햇빛 비타민"이라 불리는 비타민D는 면역 기능에 중추적인 역할을 합니다. 햇빛에 노출되면 피부에서 합성되며 특정 식품과 보충제에서도 발.. 2023. 8. 24. 이전 1 다음
