고혈암 예방1 고구마 암세포가 사라지고 혈관 좋아요, 특징 및 항암효과 혈당 겨울철 다이어트 식품으로 야식으로 많이들 드시고 있는 고구마가 항암 효과가 있다는 사실 알고 계셨나요? 이글에서는 우리가 많이 먹고 있는 고구마가 암세포를 사라지게 하는 항암효과와 혈관을 맑아지게 하는 효과가 있다고 합니다. 다이어트도 할 수 있고 건강도 지킬 수 있는 고구마에 대해 알아보겠습니다. 항암식품 1위 고구마 고구마가 항암식품 1위인걸 알고 계신가요? 고구마는 베타카로틴과 안토시아닌이 가득 들어 있는 최고의 항암식품입니다. 고구마는 섬유질이 풍부해서 변비를 해소시키는데도 도움을 주기 때문에 체중감량이 필요하신 분들에게는 다이어트 효자 식품입니다. 생고구마를 자르면 하얀 액이 나오는데 이것이 변비를 막아 주는 역할을 한다고 합니다. 고구마의 가장 큰 장점 고구마가 가지고 있는 가장 큰 장점은? .. 2023. 11. 27. 이전 1 다음
