스트레칭1 족저근막염 초기 증상 및 원인, 통증 부위 스트레칭 알아 보기 족저근막염으로 발바닥 부분이 아파 병원을 가보신 경험 있으신가요? 이 글에서는 지속적인 발바닥 통증을 유발하는 족저근막염의 초기 증상과 족저근막염이 나타나는 원인과 통증 부위는 어디인지, 스트레칭으로 증상을 완화할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 족저근막염이란? 족저근막은 발바닥의 발뒤꿈치 뼈(종 골)에서 시작하여 발바닥의 앞쪽으로 5개의 분지를 내어 발가락 기저부에 부착되는 강인하고 두꺼운 섬유띠로 구성되어 있는데, 발의 아치를 유지하고 체중 부하 상태에서 발을 올리는데 도움을 주며 걸음을 걸을 때 발의 역학에 있어 가장 중요한 역할을 합니다. 족저근막염은 이렇게 아치를 받쳐주는 과정에서 발생되는 국소 부위에 생긴 일종의 염증 또는 족저근막의 해부학 적 종 골 부위의 퇴행성 변화에 의 한 질환입니다... 2024. 3. 21. 이전 1 다음
