비타민D 식재료1 골다공증에 좋은 대구 간유 효능 효과 비타민D 함량 및 부작용 갱년기 이후 여성들에게 특히 많이 발생하는 골다공증 같은 경우 부족한 칼슘과 비타민D 때문에 많이 발행한다고 합니다. 이글에서는 이 부족한 비타민 D의 함량이 아주 높은 대구 간유에 대해 알아보고자 합니다. 대구 간유가 무엇인지 비타민D 함량은 얼마나 되는지 과량을 복용했을 때 부작용은 어떤지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대구 간유란? 대구간유란 대구나 명태 등의 간 속에 들어 이는 지방유로 황색 또는 갈색을 띠며 주성분으로는 트리올레인과 트리팔미티입니다. 이는 비타민 A, D를 다량으로 함유하고 있기 때문에 의약품으로도 많이 사용되고 있습니다. 골다공증 환자의 부족한 비타민 D를 보충해 줄 수 있으며, 만성류머티즘치료나 통풍치료로도 많이 이용되고 있습니다. 대구 간유의 효능 대구 간유의 주요 성분은 .. 2023. 10. 27. 이전 1 다음
